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想擁有減得健康而勻稱的身體?

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發表於 2008-5-17 23:26:40 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
有些人為了減肥，盲目自訂缺乏營養價值的節食餐單,甚至不吃早餐。事實上
不吃早餐反而更易發胖，當身體能量不足時新陳代謝率下降，脂肪就更易積
聚。如想擁有減得健康而勻稱的身體，每一天的早餐選擇才最重要,想知更多
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