防曬好緊要ga!!!!!!!!!!!

發表於 2008-6-12 02:10:18

紫外線的種類─UVA，UVB，UVC
　　波長越長的紫外線，穿透能力越強，根據紫外線波長的長短分為下列三種：
　　1、UVA?紫外線A光?：UVA是肌膚的大敵，它可以直達真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致皮膚失去彈性，同時還可令表皮即時曬黑，對肌膚的傷害最深；波長介於320~400nm，可以穿過家中或是車窗的玻璃，甚至可以穿過水及雲層。所以即使在霧濛濛的天氣或是陰天，紫外線A光還是無所不在。
　　2、UVB?紫外線B光?：UVB則只能到達皮膚的表皮。在短時間內令皮膚曬黑和引起灼傷、變紅，繼而產生黑斑。波長介於290~320nm。
　　3、UVC?紫外線C光?：波長最短的紫外線C光，連臭氧層都穿不過，所以根本不會到達地表，對皮膚的影響可以不用考慮。

UVA、UVB的傷害

　　UVA是皮膚變黑，硬化及產生皺紋的成因。一言蔽之，就是加速皮膚的“老化”。皮膚的老化大致分為“內因型老化”和“外因型老化”。
　　所謂內因型老化就時鐘效應。人隨著時間的流逝，細胞不停的更新、補充，到報廢。而外因型老化則是因為環境中的種種因素和生活習慣所造成，如：紫外線、空氣污染、抽煙、喝酒、熬夜及壓力等等。
　　根據研究，對於皮膚來說，外因型老化遠比內因型老化要快得多。紫外線A
光會促進活性氧的產生，加速皮膚老化進程，令肌膚產生皺紋和變得鬆馳。不妨　比較一下自己臉部皮膚跟大腿內側皮膚的差異，就知道紫外線的殺傷力可是不容小視。
　　UVB可以破壞細胞的DNA（去氧核糖核酸），導致皮膚癌(skin cancer)、白內障（cataract）和削弱人類的免疫系統(immune system)，近年來倍受矚目。

防曬 & 美白是很大關係........提提大家~~
夏日美白小貼士
1、儘量避免烈日肆虐的中午時段出門。　　
2、記得戴帽撐傘穿長袖衣褲。　　
3、每天都塗防曬品。　　
4、每晚全身抹些護膚露。　　
5、冰鎮暴曬後發紅灼傷的皮膚。　　
6、可用蘆薈敷肌膚，鎮定又美白。　　
7、多喝檸檬水美容效果明顯。　　
8、多吃黃瓜、草莓、番茄、桔子協助美白。　　
9、充足睡眠，保持肌膚柔嫩光潤。　　
10、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥。

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