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標題: 改善黑眼圈，由戒掉壞習慣開始~~ [打印本頁]

作者: HelenTam 時間: 2015-6-30 12:13
標題: 改善黑眼圈，由戒掉壞習慣開始~~
要消除黑眼圈，是有很多種方法可以嘗試的，但在作出補救方法之前，
要避免黑眼圈形成，其實生活上有許多壞習慣需要避免做的。

黑眼圈種類
黑眼圈主要分為三種眼色，各自是由不同成因所導致。
1)青色黑眼圈
最常見的黑眼圈類型，是因為血液循環不暢順而導致眼周肌膚泛青。主要是由於睡眠不足、眼睛疲累、壓力、貧血等引起。

2)黑色黑眼圈
鬆弛型黑眼圈, 因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上而形成陰影。一般出現在皮膚薄、眼睛大、容易水腫的人臉上。

3)咖啡色黑眼圈
色素型黑眼圈, 因眼周色素沉著或肌膚黯沉，年齡增長或長期日曬所造。

導致黑眼圈的壞習慣
1) 選擇效果欠佳的卸妝品
我們要知道卸妝時若卸妝品的效果不好，可能需要大力摩擦皮膚才可卸妝，但這樣可能便會傷害到皮膚上的微血管，加速黑眼圈的形成。故此在選擇卸妝品時，應該挑選溫和又或是能迅速起到卸妝效果的產品，從而減少對眼部皮膚的摩擦，防止色素沉澱造成黑眼圈。

2) 長期定點姿勢用電腦
長期面對電腦，引致肩頸勞損僵硬，會影響血液循環，加速黑眼圈形成。
建議應多做一些肩頸的舒展運動，例如每對電腦一小時便讓肩膀運動一下。可以嘗試把頭向左右肩膀各傾倒數十秒鐘，再抬頭往左右方向舒展數十秒，從而改善血液循環。

3) 只用熱水洗面
單單使用熱水或蒸氣洗面會令眼睛變得更浮腫，亦會導致黑眼圈惡化。正確的方法是應該冷暖交替才可。建議先以溫毛巾敷面3分鐘，再以冷毛巾敷1分鐘左右，循環交替10分鐘。

資訊由歐亞美創國際容貌創造協會提供。

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