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成功秘笈  都說女人的錢好賺,可美容業發展10多年間,國內美容機構達百萬之巨。想在這樣複雜的環境中生存,沒有兩把‘拿手絕活’是不行的。”在和平區西塔街開辦恩雅茗姬整形美容院的李雨桐說,開業六年來,他們把優良的品質服務放在首位,贏得了客戶的心,在回頭客不斷增多的同時,保持業績逐年增長,在市場中站穩 ...
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道該如何購買化妝品嗎?美容專家告訴你購買化妝品是一門學問,要想找到適合自己的化妝品,你需要認真選擇。下文盤點了一些關於購買化妝品的竅門,你在挑選時都會用到。  把你喜歡的化妝品品牌慢慢固定下來  選擇化妝品,無論是護膚品,還是彩妝,當然其護膚效果是第一位的,即使是唇膏、眼影、睫毛膏也要注意其 ...
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減肥妙招1:力量訓練  力量訓練能增強肌肉。肌肉越多,新陳代謝就越快。每週進行3次45分鐘的舉重鍛煉,可在10個月內減少10磅體重。為避免弄傷身體,應請教練幫助選擇適當的重量和制訂適宜的鍛煉計畫。鍛煉前後要做伸展運動,以保持身體的靈活性,舉重的重量和次數可逐步增加。  減肥妙招2:少吃脂肪類食物  ...
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想像一下,如果你身材已經變得非常完美了,並且是通過清晨起床後的瑜伽減肥方式實現的,那麼你是不是回很興奮?呵呵,確實很誘惑很興奮,但是瑜伽減肥並不是很容易,需要我們對其做深入的瞭解才可以。  第一步:喚醒肌肉  最開始,做兩天三分鐘的深呼吸。吸入時,使腹部收縮。呼出時則會有一種鼻息被帶到脊樑椎 ...
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從美容護膚的角度分析,秀發與肌膚一樣都是很脆弱的,如果護理不好,秀發就會出現問題。所以,我們在護膚的時候,也不要忘記護理頭髮。護理頭髮的方法有很多,不少方法都非常簡單實用。下文小編我就總結了一些護理頭髮的實用招數,這些簡單的護發寶典,就能讓你秀發有很好的護理效果。  洗發  頭髮的清潔是發質 ...
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有的人睫毛比較稀疏,在化妝的時候就需要畫睫毛。美容護膚專家提示,畫睫毛是要有講究的,掌握正確的畫法,你才能擁有濃密纖長的睫毛。接下來,專家就告訴你畫睫毛的具體步驟,按照這些步驟去操作,你就可以畫出精緻睫毛了。現在,讓我們一起來學學睫毛的化妝技巧。  第一步:用睫毛夾  記得塗睫毛膏前先使用睫 ...
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