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標題: 有什麼方法可以讓屁屁小一點?
appleqa
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發表於 2018-4-19 12:00  資料  個人空間  短消息  加為好友 
有什麼方法可以讓屁屁小一點?

我是個大肥臀~常被同事朋友笑說噸位很大!!
聽久了真的覺得很煩…..
常久坐著屁股大腿當然容易累積脂肪咩

聽同事說上瑜珈課會變瘦!?
但是我看她上了一段時間也沒比較瘦耶><

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popolly
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發表於 2018-4-25 16:49  資料  個人空間  短消息  加為好友 
要瘦的話只能靠有氧運動心肺達130up才有可能啦


瑜珈課我認為只是拉筋放鬆筋骨不算運動喔

真的要減脂就要去跑步騎飛輪游泳拳擊有氧
心肺沒有達到130up對於減脂效果都不太好


如果真的很難養成運動習慣就去試試隔空減脂


是我目前看到非侵入性療程中最有效果的


身邊有朋友做過腰圍少了2吋多啤酒肚整個小了一號


對於只想改善局部肥胖及雕塑體態的人滿推薦的


有氧運動是沒辦法只針對局部減脂的如果無法持之以恆運動又想改善局部肥胖問題


我覺得這個療程真的不錯喔我朋友在信義路的環球醫美做的有興趣可以去問問看囉

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