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標題: 一個星期減 7 磅 ~ [打印本頁]

作者: fat_fat123 時間: 2009-9-21 22:32
標題: 一個星期減 7 磅 ~
其實好多人都減肥..想FIT...想有健康既身體..
好多時都用錯方法..令到自己減肥減唔到..仲出現好多問題
用代餐減肥唔駛節食 , 唔駛做運動 , 又唔貴 , 好多學生都用緊 , 仲幫佢地慳到錢 tim
有足夠營養 , 又可健康 , 仲唔會反彈
我朋友用左一個星期已經減左7磅, 肚腩仲減左1.5吋 ,
而家total 減左25磅,一年都冇肥返
我自己食左頭一個星期已經改善左便秘同暗瘡問題,
本身我唔係肥 , total 都減左10磅 , 修返個身型 , 仲Shape 左
人健康左 , 靚左
如果想知多d...可以去呢度睇睇

http://blog.qooza.hk/bigears_124 ( 呢度可以睇到減肥成功o既案例 ga )

http://www.healthcoMETrue.com/beautiful

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