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健身嘅理由

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發表於 2015-5-6 14:12:23 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
健身嘅理由！(下)
減少癌症：美國國家癌症研究所統計指出，常運動嘅人患癌風險較低。
增加活力：每週健身2至3次，可增加20%體力同降低65%嘅疲勞度，原因係健身提升我哋嘅新陳代謝，使體能加強，腦中多巴胺(dopamine)分泌亦會增加，令我哋消除勞累感覺。
不容易感冒：英國運動醫學雜誌研究指出，一星期健身五次以上嘅人，比健身一次或唔健身嘅人患感冒機率少46%。研究人員推測健身有助於提高體內免疫系統。
更有自信：當發現自己嘅身材改善，或者發現自己體能好轉，絕對令人散發出一種自信美！

搏藝中心(FAC)是香港最大型的泰拳健身中心之一，亦是市場上唯一一家結合泰拳、健身及特許經營概念的連鎖集團。

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