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惡習讓你白睡美容覺

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發表於 2009-2-21 15:21:50 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
一般人稱夜間11點至淩晨1點為“美容覺時間”,意思是說,如果在這段時間能進入夢鄉的話,肌膚會得到充分美容。但是,某些睡前細節,可能會導致肌膚無法正常“入眠”,長期下來,膚質和氣色都會變得難看。



    1、睡前進食
    食物中的鹽分會讓你的身體消耗很多水分,尤其是眼部周圍,使夜間護理事倍功半。

    2、睡前喝很多的水或酒
    眾所周知,睡前喝水會令次日的臉部浮腫,而喝太多酒則會令皮膚黯淡無光澤,甚至缺水。

    3、帶妝睡覺
    這個壞習慣對皮膚來說是致命的,不僅會令皮膚幹燥疲勞,而且彩妝品的色素殘留容易令膚色黯淡,並且引發惱人的痘痘。

    4、臉上塗太多東西
    雖然我們常常需要在睡前一層層地塗抹精華液和晚霜,但用量只需豌豆大小就足夠了,太厚的話容易堵塞毛孔,令肌膚不能順暢呼吸。

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